スポンサーサイト  

一定期間更新がないため広告を表示しています

- / - / - / スポンサードリンク  
前回/次回の勉強  
秋晴れですね。
朝は雨が降っていたようですが、うってつけの布団干し日和です。

気持ちを切り替えて今週も一週間粛々と楽しくやっていきたいと思っています。

少しでも興味のある方、是非いらしてください!!!


前回の勉強会(10月27日)

体を脱力してアップさせる→体の一部分を意識して動く→意識する部位を下へ移動させていく→歩く・体の動く部位を色々と変えながら動く→自分の体のリズムを感じながら歩く→体をまずひとつ出してみて、そこから頭で意識せずに体の赴くままに歩く→二人で出会う→音楽を体に染み込ませる→体が一番音に乗りやすい動きを探す→家具のダンスを5人でやってみる


来週の勉強会のお知らせです。


日にち:11月03日(木曜・祝日)


場所:東京は世田谷区松原地区会館です。

(住所:東京都世田谷区松原5丁目17番6号)





行き方:小田急線豪徳寺駅徒歩15分・京王井の頭線東松原駅徒歩15分・京王線明大前駅徒歩17分

です(住宅街です)。

明大前駅からの一番分かりやすい行き方は

改札を出て左方向、高架下をくぐり右に曲がる
線路沿いです。
そこにはガストやら飲み屋があります。

右に線路を見つつひたすら細い道をまっすぐ。

すると「大川ボクシングジム」が左側にあります。

そこを越え少しすると左側に京王コインパークがあります。

そこを左に曲がります。

ひたすらまっすぐ。


8分くらい歩くと左側に「松原地区会館」あります。

ちょっと不安になる距離ですが、道筋自体は簡単です。



勉強会内容 




18時〜

アンダースタンディングの為のアシュタンガヨガ


19時

リハーサル(内容未定)



動きやすい格好で来てください。 

ヨガはせず、リハーサルからの参加でも大丈夫です。



参加費は無料です。


いらっしゃる場合は
一報ください。 

chipkicurocks★yahoo.co.jp(★を@に変えてください)


では、参加、是非、お待ちしております!

毎日が記念日 / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
10月29日  
今日は朝9時から、ヨガのクラスを二つ受けて来た。

HATAヨガとYIN&YANヨガ。

ヨガのクラスは先生の言う言葉が独特である。

まだ、「おへそを上へ引き上げて」や「胸を開いて」や「かかとを遠くへ」なら分かるが

「背骨を胸の中に入れて」「骨盤をまっすぐにして」「手から息を吐くように」となると意識でしかなくなる。

それどころか

「体は正面を向いたままで恥骨の左側を右太ももに近づけてたくしいれながら左足首付け根は長〜く地面を押す。」

とか

「両腕をまっすぐ均等に伸ばしてぐっと上へ引き上げて、右腕の裏側をもっと伸ばしながら、まっすぐ同じ長さにもっともっと伸ばす」とか


ええ???全く分かりません・・・・・・と思う時すらある。


あと、ポーズをホールドしてカウントする時に何故か「2」だけ鼻息が荒い先生とか。


「ワ〜ン、トゥウゥゥウゥゥウッゥゥウゥウゥゥッゥ〜ッッッ!!!スリー、フォー・・・」



そして、今日は背骨がまっすぐにならないところをアジャストされた。

考えて見ると前、カイロプラクティックの先生に「背中の湾曲が少ない」と言われた。
それに私は背中が異様に丸まる。

う〜ん、それは腰椎のひとつひとつが離れているのかな?
もしくは背中をそりにくい骨のつながり方をしているのかな?

あと前から思っていたが、私は股関節が異様にやわらかいのに
スピリッツが出来ない。


う〜ん・・・・何故??・・・・・骨格模型が欲しい・・・・ハンズに行って買おうかな・・・・

と思いながら、新百合ヶ丘へイデビアンクルーを見に行った。


初のイデビアンでしたが、まず井出さんの体の大きさにびっくり。

井出さんの体は一体何で出来ているのだろうか?

でもとっても踊っている時の顔がセクシーで、色気を感じた。

それから、出演者は8人くらいで
まさに「小さい頃からずっと踊っていました」人と「そうでない人」がいた。

井出さんの振付は面白く、色々な次元で点であったり、線であったり、
飽きさせない構成であった。

ダンサーにも色々な体がある。

踊り慣れている人はやはり崩した動きの際、小手先でやってしまうように見受けられる。
でもバレエ的な動きはやっぱり綺麗で見ていて気持ちが良い。

踊りなれていない人は崩した動きについては、振付のニュアンスに忠実で面白い。
だけど、やっぱり一人で舞台に立った時の自信の無さが露呈する。
そりゃそうだ。


今日はこれから池袋でバナナ学園。

you tubeで見るとハチャメチャで狂気的な感じがする。

そう言う舞台は久しぶりに見るので、楽しみ。


今日は腰椎からバナナまで楽しめそう。



そして、色気たっぷりの井出さんが大好きな垣内さんのソロのお知らせ



東京ダンスタワー VOL35

こんにちは、垣内友香里です。
12月に上海で、ソロ作品「Tokyo」を発表します。東京ダンスタワーにて、試演会を致します。
上海公演は、私主催の東日本大震災文化復興プロジェクトです。福島県いわき市のダンスカンパニー Dance Fusion Co. さんの作品「Fukushima」と共に「JAPAN」という作品を作りあげる企画です。詳しくは後日、私のホームページにて発表します。国内での発表の場がまだ未定ですので、今回は私のソロだけですが、どうぞこの機会に観にいらしてください。
311を通して、東京人はどうなったのか?東京の"今"を作品にしてみました。

2011年11月5日(土)19時開演 <開場は20分前・1ドリンク(赤ワインorお茶)付き>
タイトル「Tokyo prototype」
振付/出演:垣内友香里
協力:根岸由季
前売: 1374 円(子供半額) 当日:時価
ご予約/連絡先
tokyo_dancetower@yahoo.co.jp

東京ダンスタワーブログ
http://dance-tower.jugem.jp/
垣内友香里ホームページ
http://www.kakiuchiyukari.com/

Dance Studio UNO   
http://dance-studio-uno.com/ (地図はここのACCESSをご覧ください)
〒131-0041
東京都墨田区押上1-52-7(一階 美容室CORte)


お待ちしております!!

お知らせ!! / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
物忘 日出男  

最近とんと、物忘れが酷くなっています。

つい、先日もイデビアンクルーの川崎公演のチケット引取の為に
番号を控えておいたチラシを持ってない事にセブンイレブンで気づく。

チケット引取りの期限が迫っていたので、再度川崎アートセンターに電話をかけて
番号を聞く。


その控えていた紙を筆箱の中にしまい、再度その夜、セブンイレブンで、筆箱ごと忘れた事に気づく。

うおおっ、またやってしまった。


また、絶対に忘れない様に、と玄関にわざわざ出しておいた荷物をまたいで、持って行くのを忘れる。

やらなければいけないto doリストリストを書いて、持ち運んでいるにもかかわらず、見ることを忘れる。

必ず見るように、とto doリストを、手にして歩いていても忘れる。


少しでも何か1クッションあると、もう手が遠くなる。



そんな訳で


明日はイデビアンクルーとバナナ学園の豪華二本立て!!


楽しみです。










毎日が記念日 / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
前回/次回の勉強会  

ワタクシ的ヨガ月間が始まり、二週目。

勉強会も半年経過しました。

日々過ごしていて行き詰った時に、この、根本となる
身体への執着や仲間との出会いに本当に救われる。


気取らずにいきたいものですね。


毎度お騒がせしますが
少しでも多くの人が来て欲しいので、お知らせします。

また、12月東京ダンスタワー根岸当番の参加者も募集しております。

少しでも興味ある方は是非いらしてください。



前回の勉強会

脱力をしてアップ→体の二つの部位を離す(ハ・タ)→自分にしか出来ない体の形を探る→股関節・猿腕・胃の不調時・あぐらでの動き


次回の勉強会:10月27日

場所:成城ふれあいの家

住所:世田谷区成城3-13-25

http://www.setagayashakyo.or.jp/modules/smartsection/item.php?itemid=161


勉強会内容 




18時〜

アンダースタンディングの為のアシュタンガヨガ


19時

リハーサル(内容未定)



動きやすい格好で来てください。 

ヨガはせず、リハーサルからの参加でも大丈夫です。



参加費は無料です。


いらっしゃる場合は
一報ください。 

chipkicurocks★yahoo.co.jp(★を@に変えてください)


では、参加、是非、お待ちしておりますnya!

http://youtu.be/LnVXld9ZaE0




勉強会 / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
腰、これ。  

私的ヨガ月間が、一昨日から始まりました。

この一ヶ月間、色々なヨガのクラスを受けるつもりです。

少しでもヨガスタジオで学んだ事をワタクシ的に噛み砕き、勉強会で皆様に伝達出来る様にと、足しげく通っています。


そんな思いで足を運んだ初日、「とても優しくて丁寧である」と評判の男性の先生のクラスに出た時のこと。


前のクラスが時間が押して少し遅れ気味でスタジオに入って行った時


「なんじゃこりゃ」


と言う、身長190センチくらいの9頭身、顔もさっぱりイケメンの先生がちょうどヨガのポーズをしてました。



「な・・・なんだ・・・・この人・・・・」



と唖然としていると

ゆっくり私に



「ここ、使ってください」と先生の目の前のスペースで教わることに。


(出来ん・・・・こんなパーフェクトバディの人を目の前に直視出来ん・・・・)


その先生はまるでジョジョの奇妙な冒険から出てきたみたいなパーフェクトスタイルで、とっても優しい話し方。


小麦粉で練ったものを体に貼り付けているくらいの背筋・腹筋・三角筋や大腿筋その他全身に
くまなく筋肉が。


しかもパンプアップされているようで、キラキラ輝いている!!


パーフェクトなEXILE!!!


しかし、何だか良く分からないタンクトップとショートパンツを履いていて、何人だか良く分からない。



その先生が優しく、タックインしている生徒の腰を


ぐっと、優しく、熱く押さえながら




「腰、これ」



と渡辺陽一、もしくは、谷村慎司ばりに優しく囁いてアジャストしている。



その様子、そんな中でヨガをしている私が、何だかおかしすぎる。



すると先生は

生徒のほとんどが、腰の使い方がうまく言ってないようで
服を巻くりあげ、お見事!!と拍手したくなる腹筋を見せて説明し始めた。


腰をタックインしながら


「腰   これ」

「腰   これ」



と言葉すくなに、腰を入れたり抜いたりした。



もう最高!!


禁欲ばんざーい!!


あ〜こんな体に執着する人ばかり集めて、ダンス作品が作れたら最高なのに。




私的ヨガ道、波乱万丈ですが、今月幕を開けました。











ヨガを少々・・・ / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
絶対言わないキャンペーン  
最近、私は虚言癖がある事に気づいた。


嘘・大袈裟・紛らわしい


JARO(現在のAC)に訴えられると困るので




気持ち☆絶対言わないキャンペーンを決行したいと思います。



気持ち、思った事、絶対言いません。



死んでも言いません。



『それはお互い様だよ』


言う訳ありません。



『話が違うんだけど…』




言いません、言いません。


『まー人にはいろいろあるから』


言わないですって。


『おいおいだね』



ま〜さ〜か〜


『言いません言いません、その一言、飲み込みます』で、当選したいと思います。






ふと思った事 / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
前回/次回の勉強会  

いよいよ秋も深まりました。

私は毎月『〇〇月間』を掲げているのですが、今月は『ヨガ月間』。

またULTに通い、色々なヨガを勉強します。


楽しみ〜


皆様に少しでも伝達出来たらいいなぁと思います。



さて毎度お騒がせしますが
少しでも多くの人が来て欲しいので、お知らせします。

また、12月東京ダンスタワー根岸当番の参加者も随時募集しております。

少しでも興味ある方は是非いらしてください。


前回の勉強会内容

全身脱力するアップ→体(下半身)が勝手に動く→体が勝手に動く・自分で制御する→足が抜けない・足が地面に着地しない→耐える脱力→音楽から動きをはずす→家具のダンスを5人でやってみよう。


次回の勉強会:10月20日

場所:南烏山ふれあいの家


住所:世田谷区南烏山2丁目22番7号
(京王線芦花公園から徒歩5分・千歳烏山から徒歩7分)です。


http://www.enjoytokyo.jp/life/spot/l_00038228/map.html



勉強会内容 


18時〜

アンダースタンディングの為のアシュタンガヨガ 



19時

リハーサル(内容未定)



動きやすい格好で来てください。 

ヨガはせず、リハーサルからの参加でも大丈夫です。



参加費は無料です。


いらっしゃる場合は
一報ください。 

chipkicurocks★yahoo.co.jp(★を@に変えてください)


では、参加、是非、お待ちしております!



勉強会 / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
ユニコーンのライブに行ってきました(2回目)  

ミニアルバム発売に伴い、ツアーで全国を回っている
ユニコーンを埼玉アリーナへ見に行きました。

今回私の友達で、ユニコーンのファンでもあるIさんが
「ユニコーンは絶対表現の勉強になるから、正面で見て!!」と言ってくれて

アリーナ席を譲ってくれました(先月の武道館はサイド席でした)


ユニコーンは高校時代から好きなんですが、私はほとんど日常音楽を聴かないので
ライブなどはどうしても足が遠くなってました。

しかし、今回二回も行ってしまいました。



必然性のある動きには、意味が見えます。それがカッコよく見えます。

また音を振動で体感出来ます、アーティストと観客同志がライブならでは、持てる共有空間です。

インディビジュアルで、且つ、世界が広い。




単純にすごい。



ダンスの舞台でも
必然的で魅力的な空気があり
見ている側がその空気を吸う事で空間を共有する。


そんな現場を作りたいなぁと思いました。



単純にすごい。


ギリヤーク尼ケ崎さんも!!


http://youtu.be/fg_vlnHJT30

ライブで。 / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
『依子の毎日』 第十九話  
東京−大手町−

10月11日   18時11分

連休が明け、冬の寒さを持って、秋が訪れた。

先週はしばらく雨の日が続いたが
この三日間は天気の良い行楽日和となった。


「昨日高速、連休帰りのラッシュで、凄かったみたいよ」
若い社員達がコートを羽織りながら、喋りながら足早に通り過ぎて行った。

靖史は、ちらりと目をやりながら

「連休だったか・・・・」と呟いた。

思った以上に空気が冷たい事に気づき
コートの襟を立てた。



『よし、今日は鍋にしよう』




靖史は
大手IT企業M会社、大手町支店に勤務している。



今まで多忙極まりない毎日であったが、SEから役職が変わった為
今の季節、街並みが明るいうちに帰れるようになった。


そうはいっても少しずつ日が落ちるのが早くなり、自然と夕飯の事を帰り際考えるようになった。



靖史は携帯電話を出した。


番号登録してある依子にかけた。


「あ、もしもし。依子?今終わったよ、お疲れ様。今から帰るよ。今日さ、寒いし、晩ご飯鍋にしない?
トマト鍋。帰りに材料、八百屋で買ってくるからさ。うん、うん、はーい。じゃあね。」

電源を切る。


これが既に二人の日常となった。







靖史と依子は結婚していた。


今年の6月だった。



これからの日本、また二人の今後も考えさせる今年の春であった。



埼京線沿線に引っ越し、今は一緒に暮らしている。

依子は仕事を辞め専業主婦となった。


靖史が地下鉄の階段を降りようとしたその時、電話が鳴った。


依子からだった。


「どうしたの?」


電話口から依子の声が聞こえる。

「あ、トマトね、今日、コープで完熟のがあったから買ってあるよ。先刻、言うの忘れちゃった。
それから、こないだのお返しの買い物で今日銀座言ったんだけど、その時靖史の好きな地ビール、買っておいたから。お酒あるからね」

靖史が有難う、と言うと、依子は少し照れて

「待ってるよ」と伝達した。


二人の新しい生活は始まっていた。


依子は今、幸せだった。


靖史と結婚し、自分の居場所を再確認したのだ。


















依子の毎日 / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
前回/次回の勉強会  

今日は体育の日ですね。

ギリヤーク尼ケ崎さんは本日新宿で踊っているとのこと。見たかった。

10月1日のダンスタワー根岸当番が終わり、12月のダンスタワー根岸当番・またPIT・北区ソロに向けて
リハーサルを開始。

ソロと群舞と、頭がこんがりがりながら
少しずつ穴を広げて行きます。


毎度お騒がせしますが
少しでも多くの人が来て欲しいので、お知らせします。

また、12月東京ダンスタワー根岸当番の参加者も募集しております。

少しでも興味ある方は是非いらしてください。



前回の勉強会
ヨガからの手に体重を乗せての移動の仕方→体全体脱力するアップ→「自分の動き・ダンス」を探ってみる→碁盤の目を動く→音楽に合わせて碁盤の目を動く→言葉に合わせて碁盤の目を動く



次回の勉強会:10月13日

場所:給田地区会館

住所:東京都世田谷区給田3-14-7 

(京王線千歳烏山から徒歩13分)です。

この日の日記に詳しい行き方が書いてあります。


http://negishiyuki.jugem.jp/?eid=469




勉強会内容 


18時〜

アンダースタンディングの為のアシュタンガヨガ (シッティングから分割してスタート)



19時

リハーサル(内容未定)



動きやすい格好で来てください。 

ヨガはせず、リハーサルからの参加でも大丈夫です。



参加費は無料です。


いらっしゃる場合は
一報ください。 

chipkicurocks★yahoo.co.jp(★を@に変えてください)


では、参加、是非、お待ちしております!



勉強会 / comments(0) / trackbacks(0) / 根岸 由季  
: 1/2 : >>
素材満載 ブログで作る かんたんホームページ [CD-ROM付き]